Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 56.48g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%. Lunch: Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Замороженный Взбитый Крем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|