Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 40.66g | Carbs: 61.03g.
Breakfast: Обычное Кофе, Prisma Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Grano Хлеб Ржаной с Гречей. Lunch: Салат из Ог и Пом со Сметаной, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|