Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 64.38g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Tuborg Пиво, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Movenpick Мороженое Фисташковое, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|