Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 53.70g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Прайм Стар Лимонад Имбирный, Помидоры Черри, Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Каравай Батон Классический Семейные Традиции . Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Оливковое Масло, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Оливки без Косточки, Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Перловка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Alpro Соевое Молоко Original, Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, 365 Detox Имбирный Лимонад Lemon , Калина Малина Лимонад Имбирный , Клубника, Balance Миндаль, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Poltino Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alpro Soya Original Soya Drink, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|