Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 39.69g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Тунца, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|