Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 85.51g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, Агуша Творог Детский Злаки, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Dinner: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Магнит Сыр Российский 50%, Шебекинские Макароны Вареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|