Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 71.91g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Моя Цена Сосиски Деревенские. Lunch: Красные Помидоры, Barilla Макароны, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
TanTam4ik's Weight History
|