Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 119.69g | Carbs: 229.34g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кекс, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Перекресток Сыр Маасдам , Сахар, Alpro Кокосовое Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Грудки, Сахар, Здравушка Молоко 3,2%, Меленъ Помидорчики в Собственном Соку , Макароны Отварные, ВкусВилл Конфеты Молочные. Dinner: Сахар, Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Баранки Горчичные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Маасдам , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|