Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 52.01g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Шармэль Зефир Яблочный, Красные Яблоки, Агро-Альянс Бурый Рис, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тефтели Куриные, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|