Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3786 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 232.08g | Carbs: 519.92g.
Breakfast: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati, Huile d'Olive, Oeuf, Courgette. Dinner: Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Courgette. Snacks/Other: Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Banane, Auchan Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Fabien04's Weight History
|