Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 47.32g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Гурман Капуста Тушёная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Избенка Масло Сливочное, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Гурман Капуста Тушёная . Dinner: Печенье сыроедное. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|