mon.juju's Journal, 22 Jun 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020

65.9 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 6.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2020:

1477 kcal

Fat: 58.25g | Prot: 87.29g | Carbs: 153.30g. Breakfast: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Lunch: Капустные блины, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Сырники, Салат для сушки. Dinner: Салат для сушки, Сырники, Капустные блины. more...

1651 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 22 Jun 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History