Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 103.33g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Шпинат. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Донские Традиции Буженина Куриная, Сыр Камамбер, ХЛЕБ МИКРА ОВСЯНЫе отруби. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Клубника, Медовая Долина Мёд, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Опята, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|