Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 82.94g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Хлеб Кукурузный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Мамуля Макаронные Изделия. Dinner: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|