Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 57.34g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Велком Сервелат Финский, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. Lunch: Родные Просторы Сочник с Творогом, Жареное Яйцо, Тефтели, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|