Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
96 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 86.82g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Кускус (Вареный), Лавина Хлеб Пикантный, Жареное Яйцо, Galbani Моцарелла. Lunch: Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Кофе, Кускус (Вареный), Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Кофе. Snacks/Other: Cofix Красный Бархат , Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|