Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 46.93g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Помидоры, Финик, Нектарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktory52's Weight History
|