Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 108.87g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Абрико Варенье Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Рулет из Лаваша с Капустой . Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсины Навел, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Био Баланс Турбо Фит, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|