Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 94.44g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Глобус Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Бахетле Щи из Щавеля, Бежин Луг Кефир 1%, Окрошка с Курицей. Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Schogetten Black & White. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|