Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 149.43g | Carbs: 236.52g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Мираторг Печень Свиная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Котлеты куриные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Зажор Еда, Иней Мороженое Крошка Бемби , Ногинское Мороженое Фруктовый Лед, Ногинское Мороженое Фруктовый Лед, Ашан Вафельные Листы, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|