Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 136.40g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Geneticlab Collagen. Lunch: Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Цветная Капуста, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Купино Пломбир Кедровый, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Sports Research Омега 3, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Loacker Quadratini Raspberry-Yoghurt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|