Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 84.84g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Самбери Десерт Сметанно-Малиновый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Асто Кета Малосоленая. Lunch: Самбери Десерт Сметанно-Малиновый, Самберри Ролл с Курицей и Грибами . Dinner: Самбери Десерт Сметанно-Малиновый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Родимая Сторонка Мороженое с Йогуртом Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|