Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 62.32g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Lunch: Свинина Запеченая, Nestle Кит Кат Мини. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Сметана 20%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Абрикосы, Lay's Чипсы с Солью, Bounty Мороженое, Фермерский Продукт Молоко 4%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|