Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 53.19g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Морковь, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Babyfox Шоколад Молочный, Babyfox Шоколад Молочный, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, для Всей Семьи Кефир 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Slakon Pancake Банановый Крем, Пепси Пепси Лайм, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|