Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 63.78g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Редис, Kozel Пиво Темное, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Мама Лама Биолакт Классический, Замороженная Вишня, Steel Power Long Casein, Алтайская Буренка Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|