Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 32.94g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковные мафины. Lunch: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Астория Кетчуп Шашлычный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сметана 20%. Dinner: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Морской Коктейль, Булгур. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|