Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2013
|
93 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 110.76g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Fazer Хлебцы Шведские, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Грудки, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Other: Нестле Пломбир 48 Копеек (Стаканчик), Активиа Йогурт Ананас, Активия Кефирная 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|