Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 44.29g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Lidl Nutella, Misto Frutti di Bosco, Miele di Fiori, Pancake, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Pizza Margherita, Moretti La Rossa. Dinner: Cioccolato Fondente, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato. Snacks/Other: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beppe&Lara's Weight History
|