Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 61.15g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Укроп, Красный Сладкий Перец, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: NL International Коктейль Капучино, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rashevskayakira's Weight History
|