Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 68.76g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Лаваш с Яйцом и Сыром, Савушкин Творог 1%. Lunch: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе (из Молотых Зерен), Гараж Холодник. Dinner: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Грин Хлеб Гречневый, Помидоры, Черешня. Snacks/Other: Евроопт Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|