Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 119.60g | Prot: 36.28g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Фиги Меджул, Кофе со Сливками, Руккола, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кунжутное Масло (Тахини), Хозяюшка Масло Топленое . Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Жирные Сливки, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе со Сливками, Активиа Питьевая Натуральная, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Банан, Активиа Питьевая Натуральная, Плеза Льняная Каша. Dinner: Гречка Отварная, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urbansenshi's Weight History
|