Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
118.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 95.54g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Нектарины, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Наше Мороженое Штопор, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|