Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 68.64g | Carbs: 280.86g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Rainbow Appelsiinimehu, Kahvi. Lunch: Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Pulla, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Maukas Näkki, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Snacks/Other: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Leivon Kaneliässä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Elonen Wienerpitko. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|