Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 58.47g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Банан, Чай, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Соевый Творог, Кофе. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|