Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 107.08g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . Dinner: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktory52's Weight History
|