Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 47.20g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Травяной Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Lunch: Rozzeto Шампанское (Розеток Белый), Протеин Бар Батончик Ваниль, Хлеб Дворянский Зерновой, Борщ. Dinner: Хлеб Дворянский Зерновой, Сосиски Шашлычные (Меркурий), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлопья Лион (Шоколад-Карамель). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|