Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 28.14g | Carbs: 88.99g.
Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Лук, Яйцо, Томатная Паста, Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|