Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 119.32g | Prot: 85.96g | Carbs: 335.18g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, ПП Шаурма, Шаурма с Курицей. Lunch: Молочное Царство Сметана 15%, Сыр с Плесенью, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|