Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 118.05g | Prot: 72.28g | Carbs: 290.05g.
Breakfast: Манная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд. Dinner: Песочное Печенье, Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сила Алтая Мёд, Калач, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Пицца с Ветчиной и Грибами, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|