Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 109.45g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Лук. Dinner: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кедровые Орехи, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан, Maxler Протеин, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|