Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
121.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 122.47g | Prot: 128.15g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Яйцо, Капуста, Лука Майонез Оливковый, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Iberica Маслины без Косточки, Торговая Площадь Рулет Куриный, Лук, Лента Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лука Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Russian_Bear11's Weight History
|