Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 118.76g | Prot: 63.79g | Carbs: 22.46g.
Breakfast: Nature's Way Масло Мст, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Надя П. Шоколад 95%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сливочное Масло, Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Dinner: Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|