|
Сегодня получилось подтягиваться на высокой перекладине. Еще одна цель достигнута😁✅
|
45.5 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 66.56g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Минералка, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная, Картошка Печеная. Dinner: Минералка, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_7999's Weight History
|