Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 63.37g | Carbs: 346.41g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Булочка Завитушка с Маком 🥠😋. Lunch: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. Dinner: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|