Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 157.48g | Prot: 84.99g | Carbs: 53.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Тыквенные Семечки, Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|