Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 72.97g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Lunch: Prodgreen Лёгкие Пельмени с Курицей . Dinner: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|