Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 121.37g | Prot: 66.52g | Carbs: 17.40g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мираторг Шейка Свиная , Малина, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Русское Молоко Сметана 30%, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Куриная Печень, Семенишна Сметана 30%, Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|