Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 48.28g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Банановый Пирог с Шоколадом. Lunch: Махеев Топпинг Молочный Шоколад, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zsammers's Weight History
|