Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 37.99g | Carbs: 229.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Оливки без Косточки, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Салат из Огурцов и Помидоров 20.06.20, Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Клубника. Snacks/Other: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|