Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 73.30g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Варенье, Твороженная Запеканка с Голубикой, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Vитамин Клубника Отборная, Barilla Макароны, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Krusovice Темное Пиво. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Флотская Желтый Полосатик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|